【読んだ本】デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる！
金銭管理と健康管理を同時に実行しているコミックエッセイ。
こんにゃく等で食事量のかさ増し・水を持ち歩く・掃除と運動を一緒にするなど、描かれている事はよく知られている内容だと思う。だが気づいたら弛んでしまう自分には心に刺さる一冊だった。
食事は生命維持と同時に気軽な娯楽になってしまっているから、つい楽な方へと向いてしまう。注意しなければ。
食べることに浪費し、ダイエットに浪費するとはなんと無意味なことかと改めて思う。
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金銭管理と健康管理を同時に実行しているコミックエッセイ。
こんにゃく等で食事量のかさ増し・水を持ち歩く・掃除と運動を一緒にするなど、描かれている事はよく知られている内容だと思う。だが気づいたら弛んでしまう自分には心に刺さる一冊だった。
食事は生命維持と同時に気軽な娯楽になってしまっているから、つい楽な方へと向いてしまう。注意しなければ。
食べることに浪費し、ダイエットに浪費するとはなんと無意味なことかと改めて思う。